前回の話はこちらから⤵︎



おはちゃす！
今回は番外編！
つっちが今もなおやってることです！



なので…








ざっとこんな感じです！！
驚くことに体重はほんと
大して変わってないんです！
だけど、姿勢が変わってきてるというか、
お肉が少しづつ筋肉になりつつあるといいますか…！

努力は裏切りません！！
そして結果はすぐにはでません！！

毎日コツコツ
少しずつやっていきましょう！！

最後になりましたが
ここまで読んでくださってありがとうございます！！

次回作、「オムツ買うのを辞めました」
おたのしみに！！
にほんブ